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これはテストです。
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2010年08月18日
テスト
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2010年07月26日
久しぶりに更新…
夜きのこダイエットを辞めてからちょうど５ヶ月…。
体重計に乗ることもなく、また自堕落な生活に戻ってしまいました。
これではイカン。ちょっと体重計に乗ってみました。
うぅ。８８．４キロ…。
６キロもリバウンドしてるじゃないかぁ！
なんてこった。まさかこんなに戻っているとは…。
これは何とかしなければ。
と言うわけで夜きのこダイエット再開です。
せっかく痩せたのに、もう１０７キロ時代には戻りたくないのです。
ブログでダイエットの記録付けとくのはホントにいいですよ。
後で見返すと、参考になるし、自分自身への励みにもなりますしね。
うぉぉ。なんか燃えてきた。やってやりますよ！
リバウンド後の夜きのこダイエット再開１日目
朝はご飯１膳とちょっとしたおかず。
昼はコンビニのお弁当。
夜はエリンギを炒めてからキムチと納豆をからめて、訳のわからんものを食べました。
体重データ（オムロンのカラダスキャンという体重計を使用）
体重：８８．４キロ（開始より０キロ減）
体脂肪２７．０％ ＢＭＩ２７．９ 体年齢５０歳
なんてこったい。アイスクリームがおいしすぎるのがいかんのです。
TV放送後に注文殺到！！キノコキトサン高濃縮配合サプリキト300システムα
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